2025.04.20

転職時の給与交渉は「どのくらい」が適切？相場・上げ幅・交渉の考え方を徹底解説

ライト

転職活動において、「給与交渉」は誰もが一度は直面する大切なプロセスです。中でもよくある疑問が、「転職時に給与交渉はどのくらい上乗せしてもいいのか？」という点です。希望額を伝えたいけれど、高すぎて印象が悪くならないか、あるいは遠慮しすぎて損をしないか——そのバランスに悩む方は非常に多いものです。

この記事では、「転職給与交渉どのくらい」という疑問に明確な基準と実践的な交渉術を交えてお答えします。

Contents

転職時における給与交渉の「どのくらい」が一般的か？
「どのくらい」上げてよいか判断する3つのポイント
給与交渉で希望額を伝えるときの具体例
注意！給与交渉で「どのくらい」上げてもいいかを誤るNG例
- ❌ 高すぎる希望提示（例：年収400万円→600万円）
- ❌ 現職以下で妥協してしまう（例：残業代込みで比較しない）
給与交渉時のフレーズ例（「どのくらい」を丁寧に伝える）
交渉が成功した人の実例
まとめ｜転職給与交渉どのくらい上げるべきかは「根拠と調整力」が鍵

転職時における給与交渉の「どのくらい」が一般的か？

転職エージェントや人事担当者へのヒアリングをもとにすると、転職時の給与交渉で現実的に認められやすい上げ幅は、以下の通りです。

転職理由・状況	上昇幅の目安
同業・同職種への転職（即戦力）	5〜10％程度
スキルアップ・昇進を伴う転職	10〜20％程度
業界未経験・職種未経験	0〜据え置きが基本
高度専門職・管理職クラス	15〜30％以上も交渉可

つまり、「現職よりどのくらい上げてもらえるか？」の目安は、現在の年収と転職先で期待される役割のギャップ次第で変動するということです。

「どのくらい」上げてよいか判断する3つのポイント

① 現在の年収と市場価値の差

同業・同職種において、自身の経験やスキルが市場よりも安く評価されていた場合、転職によって年収を見直す絶好の機会となります。特に以下の条件を満たす方は交渉余地があります。

実務経験3年以上
成果・売上・資格等の実績あり
同業他社からのオファー水準が高い

② 転職先での業務内容と責任範囲

給与は単なる“スキルの対価”ではなく、“ポジションに求められる責任”とのバランスで決まることが多いです。現職と比べて、マネジメント・新規立ち上げ・専門領域の拡大などがある場合は、10％以上の交渉も現実的です。

③ 業界・企業の支払い能力

外資系企業やITベンチャー、コンサルティングファームなどは、人材に投資する傾向が強く、交渉の余地が大きい業界です。逆に、公務員や中小企業、非営利組織などは交渉余地が限られる場合があります。

給与交渉で希望額を伝えるときの具体例

たとえば、現職の年収が420万円で、同業の求人で450〜480万円のオファーがある場合、次のように伝えると自然です。

「前職では年収420万円でしたが、今回のポジションではより高度な業務と責任を担うことになると認識しております。
その点を踏まえて、年収450〜470万円程度でのご提示をお願いできればと考えております。」

**「どのくらい」希望するかを伝える際は、**幅を持たせて提案することがポイントです。相手に柔軟な調整の余地を与えられます。

注意！給与交渉で「どのくらい」上げてもいいかを誤るNG例

❌ 高すぎる希望提示（例：年収400万円→600万円）

根拠がなく高い金額を提示すると、「自社に合わない人材」として不採用になるリスクがあります。

❌ 現職以下で妥協してしまう（例：残業代込みで比較しない）

年収は総額だけでなく、基本給・残業代・賞与・福利厚生などを含めたトータルで比較する必要があります。

給与交渉時のフレーズ例（「どのくらい」を丁寧に伝える）

「ご提示いただいた条件について、前向きに検討しております。
一点だけ、年収面について相談させていただければと思います。
現職では年収〇〇万円で勤務しており、今回の職責を踏まえると、〇〇万円〜〇〇万円程度をご検討いただければと考えております。」

あくまで相談ベースで、企業の裁量に委ねる表現を心がけましょう。

交渉が成功した人の実例

Aさん（営業職・25歳）
　現職：年収360万円 → 転職後：年収400万円（＋11％）
　→ 成果実績と提案力をアピールし、営業エリア拡大に伴う年収アップを実現。
Bさん（エンジニア・28歳）
　現職：年収500万円 → 転職後：年収580万円（＋16％）
　→ 保有スキルの希少性と、チームリーダー経験を評価された。
Cさん（事務職・23歳・第二新卒）
　現職：年収300万円 → 転職後：年収310万円（＋3％）
　→ 大幅アップは望めなかったが、待遇と働き方改善に成功。

まとめ｜転職給与交渉どのくらい上げるべきかは「根拠と調整力」が鍵

「転職給与交渉どのくらい上げてもよいか」という問いに対しては、一律の正解はありません。大切なのは、自分のスキル・実績・転職先の役割に照らして、「この金額は妥当だ」と納得できる根拠を持ち、丁寧に交渉を進めることです。

遠慮しすぎて損をすることも、強気に出すぎてチャンスを逃すこともあります。事前準備と相場理解を大切にし、戦略的に交渉を進めて、納得のいく転職を実現しましょう。

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転職時の給与交渉は「どのくらい」が適切？相場・上げ幅・交渉の考え方を徹底解説

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